- по названию
- по параметрам
Вы научитесь
находить внутреннюю опору
спокойно говорить «нет»
говорить так, чтобы вас слышали
Коуч-программы
Моя опора в нестабильном мире
7-дневная коуч-программа, которая помогает сформировать внутреннюю устойчивость и определить личные опоры.
В программе:
• понимание текущей жизненной точки
• выявление ложных опор
• определение личных ценностей
• формирование внутреннего фундамента
• создание плана движения
Результат:
ясность, устойчивость и понимание своего направления.
Смелость сказать «нет»
Коуч-программа о личных границах и уверенной позиции.
В программе:
• причины страха отказа
• работа с чувством вины
• отказ без оправданий
• выдерживание давления
• формирование новых границ
Результат:
вы начинаете говорить «нет» спокойно и уверенно.
Говорить так, чтобы меня слышали
Коуч-программа о ясной и уверенной коммуникации.
В программе:
• почему вас не слышат
• структура сильной речи
• уверенная подача мыслей
• управление диалогом
• сложные разговоры
Результат:
вас начинают слышать и воспринимать серьёзно.
Что изменится после программы
После прохождения программ вы:
• сформируете внутреннюю опору
• научитесь спокойно говорить «нет»
• перестанете соглашаться против себя
• будете говорить ясно и уверенно
• сможете выдерживать сложные разговоры
• почувствуете внутреннюю устойчивость
Формат программ
Вы получаете:
• 7 видеоуроков
• продолжительность каждого урока около 15 минут
• коуч-вопросы для самостоятельной работы
• практические задания
• прохождение в удобном темпе
• доступ к программе 12 месяцев
Стоимость программ
Одна коуч-программа
Вы выбираете одну из программ под свой текущий запрос.
Вы работаете с одной темой и получаете конкретный результат в выбранной сфере.
Моя опора в нестабильном мире если вам не хватает внутренней устойчивости и ясности
Смелость сказать «нет» если сложно выстраивать границы и отказывать
Говорить так, чтобы меня слышали если важно научиться уверенно доносить свою позицию
Система из трёх программ
Экономия 2 800 ₽
Моя опора в нестабильном мире
Смелость сказать «нет»
Говорить так, чтобы меня слышали
Индивидуальная коуч-сессия
Если вы хотите разобрать личную ситуацию, принять важное решение или получить ясность в сложном вопросе, вы можете записаться на индивидуальную коуч-сессию.
Продолжительность: 45 минут
определяем ваш запрос
разбираем текущую ситуацию
находим новые решения
формируем конкретные шаги
Коуч-программы онлайн
Вероника Павлова
Я коуч, работающий по международным стандартам International Coaching Federation.
В своей работе я помогаю людям выстраивать внутреннюю устойчивость, формировать личные границы и развивать уверенную коммуникацию.
Коучинговый подход позволяет человеку увидеть ситуацию шире, найти собственные решения и выстроить сильную внутреннюю позицию.
Моя задача — помочь вам сформировать внутреннюю опору, научиться спокойно говорить «нет» и уверенно доносить свою точку зрения.
• Сколько времени занимает программа?
Около 30–40 минут в день.
• Можно ли проходить программу в удобное время?
Да, программа доступна в записи.
• Как долго доступ к программе?
Доступ к материалам предоставляется на 12 месяцев.
Отзывы
Игорь
Очень откликнулась программа, особенно про внутреннюю опору. Стал спокойнее принимать решения и увереннее чувствовать себя в сложных ситуациях.
Анна
Прошла курс про личные границы — наконец-то научилась говорить «нет» без чувства вины. Подача материала понятная и практичная.
Дмитрий
Отличная структура и короткие уроки, удобно совмещать с работой. После программы стал яснее выражать свои мысли, меня реально начали слышать.
